RESUMEN

* Nuestro resumen es breve, sencillo y pragmático. Le permite tener las ideas esenciales de un gran libro en menos de 30 minutos.

*Al leer este resumen, descubrirás el impacto de nuestros pensamientos negativos en nuestra vida, así como las seis prácticas que debes adoptar para alimentar y desarrollar la confianza en ti mismo.

*También aprenderá que : la autoaceptación y el autocuidado son factores necesarios en nuestra evolución; somos los únicos responsables de nuestra vida y nuestra felicidad: nuestras elecciones y su realización nos pertenecen por completo; es esencial afirmar la propia personalidad y el derecho a existir, ocupar su lugar en el mundo, crear su propio espacio vital y no tener miedo a hablar o actuar de acuerdo con sus valores más profundos; para encontrar el sentido de nuestra vida, debemos centrarnos en un objetivo que identificar e identificar los pasos para conseguirlo; necesitamos tener integridad personal para crear armonía entre lo que...